Oleje w kuchni. Jak stosować i do czego?
RzeczJasna Mam wrażenie, że panuje wiele nieporozumień co do właściwości prozdrowotnych i odżywczych różnych używanych przez nas w kuchni…
Styl życia
Co jest nie tak z olejem palmowym?
Olej palmowy używany jest w przemyśle spożywczym ze względy na swoją niską cenę, ale też z powodu właściwości…
Mity żywieniowe. „Kolacja powinna być jedzona najpóźniej o 18-tej”. Prawda czy fałsz?
Kiedy jeść kolację? Jeśli chodzisz spać o godzinie 20-tej lub 21-szej to rzeczywiście kolację powinieneś zjadać około 18-tej.…
Czekolada, poprawia samopoczucie i nie tylko!
Kto nie lubi czekolady? Tych, którzy nie lubią jest dużo mniej niż tych którym czekoladzie oprzeć się trudno.…