Gdy zjada Cię stres, Ty zjedz..
RzeczJasna Prawie wszyscy odczuwamy czasem silny stres, To naturalna życiowa sytuacja. Jednak, kiedy pozostajemy w napięciu i stresie dłużej,…
Styl życia
Czy potrzebny ci detoks wiosenny?
Z każdym nadejściem wiosny widzę wysyp publikacji w mediach o odtruwaniu, detoksie, oczyszczaniu ciała. Jakby z wiosną wstępowała…
Superowoce
Temat superproduktów super bogatych w składniki odżywcze jest ogromny i mogłabym opowiadać o kolejnych i kolejnych. Natura obdarza…
Polska superżywność, o której zapominamy
W pełni sezonu owocowo-warzywnego łatwo jest wybierać i dostarczyć sobie jedzenia bogatego w witaminy i inne potrzebne składniki.…