Zrób mu/jej koktajl randkowy, a nie pożałujesz!

Od niepamiętnych czasów ludzie używali jadalnych produktów do wzmocnienia potencjału miłosnego u siebie lub obiektu uczuć. I wcale nie potrzeba tu wymyślnych i trudno dostępnych składników i dań 😊

Było o ziołach i czekoladzie. Jakie jeszcze składniki menu, takiego zwykłego, codziennego mają moc pobudzania?

Owoce morza

Ostrygi, krewetki, ślimaki, ryby i kawior w przekazach historycznych figurują jako pokarmy bardzo odżywcze i pobudzające energię. Współczesne badania pokazują, że nie bez przyczyny. Wszystkie te produkty to bogactwo witamin i minerałów. Dzięki temu bogactwu wspomagają pracę serca i drożność naczyń krwionośnych, gojenie ran, wspomagają utratę wagi, przeciwdziałają osteoporozie Zawierają łatwo przyswajalne białka, cynk, chrom, potas, fosfor, miedź, selen, mangan, żelazo, wit. A,B,D,E, nienasycone kwasy tłuszczowe. Te ostatnie bardzo ważne a częsty w jadłospisie jest ich niedobór.

shrimp on black pan
Photo by Valeria Boltneva on Pexels.com

Miód to skarbnica

Kto nie przepada za owocami morza może posiłkować się miodem, pyłkiem i mleczkiem pszczelim. Te ostatnie są nawet składnikiem leków przeciw oziębłości i impotencji. Wspomagają rekonwalescencję, leczenie anemii i zmniejszają tempo starzenia. Miód to skarbiec pełen energetycznych cukrów, enzymów, witamin i substancji mineralnych. Przed randką można przygotować z miodu specjalny koktajl. 😊

Koktajl randkowy

W szklance wody zagotować po szczypcie szałwii, selera i mięty przez ok 10 min. Gdy wywar ostygnie dodać 2 łyżki miodu akacjowego lub spadziowego. Wymieszać. Wypić we dwoje przed kolacją.

photo of jar near cinnamon sticks
Photo by Vicky Tran on Pexels.com

Od wieków znane,

popularne siemię lniane, szczególnie istotne jest dla zachowania młodości i zdrowia kobiet. Zawarte w nim lignany regulują poziom hormonów, odmładzają i przywracają witalność. Zawarte w lnie tym regulują poziom trójglicerydów i cholesterolu we krwi. Tym sposobem zapobiegają chorobom serca. Poza tym zmniejszają krzepliwość krwi przez co działają przeciwzakrzepowo.  A oczywistym jest, że zdrowe krążenie przekłada się na wiele innych dziedzin życia. Między innymi na chęć i siły do randkowania 😉

W tym pobieżnym i niewyczerpującym tematu przeglądzie można zauważyć, że produkty uznawane za afrodyzjaki są po prostu produktami sprzyjającymi zdrowiu. Można dodać jeszcze sporą listę o podobnym działaniu. Wszystkie one, jedzone regularnie dostarczają wielu witamin, mikroelementów i przeciwutleniaczy. Obecność wymienionych powyżej składników w codziennym jadłospisie wspomaga dobrą pracę serca i całego układu krwionośnego. A co za tym idzie sprawność organizmu.

woman in pink dress lying on bed
Photo by cottonbro on Pexels.com

Cudowne środki?

Czy można zaryzykować tezę, że nie ma działających natychmiastowe cuda afrodyzjaków? Jest zdrowe, świadome odżywianie i dbanie o kondycję w każdym wymiarze. Również tym miłosnym 😉