„Superfoods” z krańców świata. Cudze chwalicie, swego nie znacie?
RzeczJasna „Jedz lokalnie!” I zaraz obok: egzotyczny produkt „x jest super pokarmem, zapewni Ci zdrowie i urodę zaspokoi potrzeby…
Read MoreOleje w kuchni. Jak stosować i do czego?
Mam wrażenie, że panuje wiele nieporozumień co do właściwości prozdrowotnych i odżywczych różnych używanych przez nas w kuchni…
Read MoreCo jest nie tak z olejem palmowym?
Olej palmowy używany jest w przemyśle spożywczym ze względy na swoją niską cenę, ale też z powodu właściwości…
Read MoreMity żywieniowe. „Kolacja powinna być jedzona najpóźniej o 18-tej”. Prawda czy fałsz?
Kiedy jeść kolację? Jeśli chodzisz spać o godzinie 20-tej lub 21-szej to rzeczywiście kolację powinieneś zjadać około 18-tej.…
Read More